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OMEGA 3 EN EL DEPORTE
Las grasas tienen una función esencial en la dieta y metabolismo humano, siendo una fuente importante de kcal, además de estar presentes en la membrana celular y de participar en …
¿ Cómo elegir una buena proteína de suero ?
Diferencias entre proteínas de suero , usos , calidad , materia prima ,aminograma , porcentaje , rellenos y aditivos . Tras la gran demanda y comercialización de los complementos alimentarios …
PROTEÍNA LÁCTEA EN EL DEPORTE
Las proteínas constituyen una parte importante de la dieta humana, y es ampliamente conocido su uso para estimular la ganancia de masa muscular o mejorar la recuperación después del ejercicio. …