Doping ?, Para qué?, Es necesario?, estrategias clave para mejorar la salud y el rendimiento deportivo. El mundo del deporte profesional y la práctica deportiva amateur ha crecido en los …
¿ Cómo elegir una buena proteína de suero ?
Diferencias entre proteínas de suero , usos , calidad , materia prima ,aminograma , porcentaje , rellenos y aditivos . Tras la gran demanda y comercialización de los complementos alimentarios …
PROTEÍNA LÁCTEA EN EL DEPORTE
Las proteínas constituyen una parte importante de la dieta humana, y es ampliamente conocido su uso para estimular la ganancia de masa muscular o mejorar la recuperación después del ejercicio. …
NUTRICION Y SUPLEMENTACION EN EL FUTBOL PROFESIONAL
El fútbol es un deporte intermitente que implica actividades físicas como sprints, cambios en la velocidad, cambios de dirección, saltos… así como acciones técnicas y cognitivas. Todo esto conduce a …
Proteínas de Suero VS Proteínas Vegetales
Según el Dr. Pedro José González Matarín la proteína de suero es una de las mejores fuentes de proteínas que se utilizan actualmente en complementos nutricionales tanto en dietética como …