Comprar proteína es una decisión habitual para quienes entrenan, cuidan su alimentación o buscan mejorar su rendimiento físico. Sin embargo, no todas las proteínas son iguales ni sirven para todo …
“Me cuesta mucho dormir” ¡Evítalo!
Si has llegado a este artículo en busca de respuestas para mejorar tu sueño, sabemos que probablemente no estés pasando por tus mejores noches. Pero no te preocupes, estamos aquí …
¿Que está pasando con la Creatina?
La creatina es uno de los suplementos más populares en el mundo del fitness y el deporte. Desde su descubrimiento en la década de 1830, la creatina ha sido objeto …
3 Oros, 2 Platas y 6 Bronces en Grappling
1 Oro, 2 Platas y 1 Bronce en el Europeo de Grappling Excelentes los resultados cosechados en el Campeonato de Europa de Lucha Grappling, donde Arturo Salas consiguió la Medalla …
Doping… ¿Para qué? ¿Es necesario?
Doping ?, Para qué?, Es necesario?, estrategias clave para mejorar la salud y el rendimiento deportivo. El mundo del deporte profesional y la práctica deportiva amateur ha crecido en los …